تأثير برنامج تأهيلي بدنى حركى لتحسين مرونة العمود الفقري القطني لناشئي كرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات مصر

2 كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

ومن خلال العرض السابق والمسح المرجعي الدقيق للمراجع العلمية المتخصصة والدراسات السابقة في هذا المجال وعمل الباحث ومتابعته الدائمة لتدريبات قطاع الناشئين بالنادي فقد لاحظ أن هناك طفرة هائلة فى طبيعة الأداء الفني ، مما يؤثر ذلك على شكل القوام وحدوث قصور فى النواحي البدنية الخاصة باللاعب ويؤدي إلي ظهور أعراض آلام عضلات الظهر مما يؤثر علي المدي الحركي ويوثر علي نتائج الفريق في البطولات المختلفة مما استدعي الباحث الي التعرف علي تأثير برنامج تأهيلي حركي مقترح لعضلات أسفل الظهر وتحسين مستوي المدي الحركي لناشئي كرة القدم، يهدف البحث الي تصميم برنامج تأهيلي باستخدام بعض التمرينات الحركية للتعرف علي تأثيره علي عضلات أسفل الظهر وتحسين المدي الحركي لناشئي كرة القدم تمثل مجتمع البحث في ناشئي كرة القدم تحت (15) المسجلين بمنطقة الجيزة ، للموسم من أندية (نادي الشيخ زايد ، ونادي انادي فيجن vision) وعددهم (12) ناشئي المصابين بناء على تشخيص الطبي والفحص والتقييم ، وتم عمل كشف طبى لجميع أفراد العينة من قبل الطبيب، وقد اختار الباحث عينة البحث الاساسية بالطريقة العمدية واستعان الباحث بعدد (6) ناشئين من نادي الصيد ، الترسانة كعينة استطلاعية ).وكانت اهم الاستنتاجات البرنامج التأهيلي المقترح باستخدام التمرينات الحركية لعينة البحث التجريبية له أثر ايجابي في تطوير قوة العضلات العاملة على قبض المنطقة القطنية للخلف، المدى الحركي للفقرات القطنية، درجة الشعور بالألم أسفل الظهر لدي عينة البحث

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة

المقالات الجاهزة للنشر، المقال المقبول
استمارة إلكترونية متاحة 02 June 2024

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات