برنامج تدريبى للدفاعات الخاصة لمهارات الماکى کومى وتأثيرها على فاعلية الأداء لدى لاعبى الجودو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ تدريب الملاکمة ورئيس قسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات المائية کلية التربية الرياضية جامعة السادات.‏

2 أستاذ تدريب الجودو بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات المائية کلية التربية الرياضية جامعة السادات

3 أستاذ مساعد نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات المائية کلية التربية الرياضية جامعة السادات ‏

4 کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

ويذکر محمد حامد شداد(1996م) أن رياضة الجودو هو وسيلة دفاعية هجومية تتطلب مهارة فائقة لها قواعدها وأصولها العلمية مستخدما مهاراتها المختلفة لتحقيق أقصى کفاءة للعقل والجسم, کما يرى أن الجودو جاء خلفا لتطورات فکرية وتاريخية ودراسات علمية وعملية وفلسفات روحية خرجت جميعها لتثبت أن قوة العقل والجسم والروح تمد الفرد بشحنة ضخمة من القوة الکامنة مما تنعکس أثارها الأيجابية في التدريب والتي من خلالها يمکن الوصول بالفرد إلى أعلى مستوى من الأداء الرياضي
ومن خلال خبرة الباحث کلاعب سابق وأيضا من خلال مشاهدة بعض مباريات الجودو وجد أن معظم اللاعبين يعتمدون على مهارات الماکى کومى فى الهجوم خلال المباراة وذلک للحصول على الأيبون لأن مهارات الماکى کومى لها أثر فى أنهاء تنفيذ الحرکة على اللاعب مما دفع الباحث إلى دراسة الدفاعات الخاصة بمهارات الماکي کومى لما لها من أهمية في عملية کسر أى هجوم يقوم بة اللاعب خلال المباراة فکان على الباحث تصميم برنامج تدريبى دفاعى خاص بمهارات الماکى کومى للحد من الهجوم الذى يحدث على اللاعب أثناء المباراة ،حيث إستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمتة لهدف وفروض البحث ,وأستعان الباحث بالتصميم التجريبي ذو القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين أحداهما تجريبية يتم تدريبها وفقا للبرنامج المقترح والأخري ضابطة يتم تدريبها بالطريقة التقليدية التى تعتمد علي أداء المهارات بشکل منفصل وکان عدد العينة 16 لاعب تم اختيارهم بالطريقة العمدية ،وکانت من أهم نتائج الدراسة هو تأثير الدفاعات الخاصة لمهارات الماکى کومى على صد الهجوم الذى يتعرض له الاعب طوال زمن المباراة

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات