فاعلية برنامج باستخدام بعض القدرات التوافقية على مستوى أداء الجملة الحرکية ( بساى داى) لدى براعم الکاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ مساعد بکلية التربية الرياضية بالسادات جامعة مدينة السادات

2 أستاذ مساعد – کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات

3 کلية التربية الرياضية

المستخلص

 يهدف هذا البحث الى التعرف على تأثير استخدام بعض القدرات التوافقيه على مستوى أداء الجمله الحرکيه "بساى داى" لدى براعم الکاراتيه ، 
استخدم الباحث المنهج  التجريبى وذلک لمناسبته لطبيعة وإجراءات البحث و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من براعم الکاراتية في المرحلة السنية من ( 7 : 9) سنوات بمرکز شباب تلا والمقيدين بالاتحاد المصري للکاراتية – فرع المنوفية وبلغ عددهم الإجمالي ( 16 ) برعم حيث بلغ قوام مجموعة البحث التجريبية ( 10 ) براعم لإجراء الدراسة الأساسية أما المجموعة الاستطلاعية بلغ عددها (6) برعم لإجراء المعاملات العلمية ومن مجتمع البحث الاساسية وخارج عينة البحث. وکانت أهم النتائج:
1-           أظهر برنامج الأحمال التدريبية متوازية المطبق علي المجموعة التجريبية تأثيرًا إيجابيا في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بالجملة الحرکية (بساى داى - کاتا) والمتمثلة في ( القوة المميزة بالسرعة ، تحمل الأداء ، تحمل القوة ، الرشاقة  ) لرياضة الکاراتيه قيد البحث .
2-           حقق البرنامج التدريبي المطبق علي المجموعة التجريبية تحسن في مستوي أداء الأساليب المهارية بصورة فردية ، مستوي أداء المقطوعات الحرکية – ومستوي أداء الجملة الحرکية ککل ( بساى داى . کاتا ـ KATA . )  قيد البحث .
 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية