فاعلية برنامج الاتزان الديناميکي لتأهيل إصابة تمزق الرباط الجانبي الخارجي لمفصل الکاحل

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 استاذ فسيولوجيا الرياضية بکلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

2 مدرس بقسم علوم الرياضة الرياضية بکية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

3 نادي جمهورية شبين الکوم

المستخلص

أصبحت الإصابات الرياضية هي المحور الأساسي لاهتمام خبراء الطب الرياضي وأخصائي التأهيل الحرکي والبدني في محاولة الوصول إلى نظام متکامل من الناحية الوقائية والعلاجية لمختلف أنواع الإصابات التي قد يتعرض لها الفرد أو اللاعب في مختلف الأنشطة الرياضية.
ويعتبر مفصل الکاحل من الناحية التشريحية مفصلا مرکبا مؤهلا لأداء حرکة الانثناء والبسط وتمثل حرکة الانثناء والبسط ما بين 15-20 درجة بالنسبة لحرکة ثني الکاحل لأعلى إراديا 45-55 درجة بالنسبة لحرکة بسط الکاحل لأسفل إراديا ابتداء من الوضع الأفقي للقدم.
أن إصابة مفصل الکاحل من الإصابات الأکثر تکرارا لدي لاعبين لذا فقد وجب التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة وما يتبعها من عدم القدرة على الحرکة وحفظ توازن الجسم نتيجة تمزق الأربطة الجانبية واتباع أفضل الطرق ووسائل العلاج والتأهيل بعد حدوث الإصابة الأمر الذي دفع الباحث إلي الاهتمام بتصميم برنامج الاتزان الديناميکي لتأهيل إصابة تمزق الرباط الجانبي الخارجي لمفصل الکاحل
التوصيـات
استرشادا بنتائج التحليل الإحصائي ومناقشة النتائج واعتمادا على الاستنتاجات التي توصل اليها الباحث وفي إطار حدود عينة البحث، أمکن الباحث التوصل إلى التوصيات التالية: -
1- تطبيق البرنامج التأهيلي المقترح عند إصابة تمزق أربطة مفصل الکاحل الجانبية مع مراعاة درجة الإصابة.
2- زيادة أعداد الوحدات التأهيلية التي تستهدف تحسين الاتزان داخل البرنامج التأهيلية لتمزق اربطه مفصل الکاحل بما يناسب معدل تکرار الإصابة
3- يجب الاهتمام داخل البرنامج التـأهيلي بوضع برامج شامل لعنصر الاتزان الثابت والحرکي في البرنامج التأهيلي.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات