برنامج تدريبات نوعية وتأثيرها على بعض الخصائص البيوميكانيكية ومستوى اداء مهارة الدورتين الهوائيتين الأماميتين المكورتين على جهاز الحركات الأرضية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

الهدف الأساسي من تطبيق الميكانيكا الحيوية في رياضة الجمباز هو تحسين الأداء الفني للاعب ويتمثل هدفها الثاني في منع الإصابة كما يمكن للميكانيكا الحيوية أن تساهم في تحسين التدريب من خلال تحديد المتطلبات البدنية والمهارية المطلوبة ، كما تساهم في تصميم الاجهزة المساعدة وأداء التدريبات التي تشابه الاداء الفني للمهارات الحركية ، يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبات نوعية ومعرفة تأثيره على الخصائص البيوميكانيكية لمهارة الدورتين الهوائيتين الاماميتين المكورتين على جهاز الحركات الأرضية ، مستوى أداء مهارة الدورتين الهوائيتين الاماميتين المكورتين على جهاز الحركات الأرضية، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي النادي الاهلي مرحلة الدرجة الثانية المسجلين بالاتحاد المصري للجمباز والبالغ عددها (1) لاعب ، كمجموعة تجريبية واحدة ، وتم إختيار عدد (1) لاعب من نفس مجتمع البحث ومن خارج العينة الأساسية لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليه ، استخدم الباحث المنهج الوصفي ( The Descriptive method ) باستخدام التصوير بالفيديو والتحليل البيوميكانيكي والمنهج التجريبي ذو القياسين ( القبلي والبعدي ) لعينة تجريبية واحدة نظرا لملائمته لطبيعة وأهداف البحث ، وكانت اهم النتائج تحسن مستوى الأداء المهاري للمهارات قيد البحث نتيجة استخدام التدريبات النوعية الموجهة للرجلين ، التي كان لها تأثير كبير على الأداء وساهمت في تقليل الخصومات المرتبطة بالأداء لهذه المهارات

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات