أثر استخدام التدريبات التنافسية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وأداءات الهجوم المضاد في الصراع من أسفل للمصارعات الناشئات

تعتبر المنافسة الرياضية الاختبار الحقيقي لحصاد مفردات مكونات التدريب الرياضي من جميع النواحي البدنية والمهارية والخططية والنفسية والتي تم التدرب عليها خلال الموسم الرياضي للاعب والموضوعة من قبل الجهاز الفني ، لذا نجد أن كل الأرقام والاحصائيات وتطور مستوي الإنجاز الفني للأداءات المهارية والخططية تتطور من منافسة الي اخري وظهور مولد بطل جديد قادر علي تغيير الواقع التنافسي للرياضة التخصصية ويهدف البحث الحالي الي التعرف علي

1- المتغيرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة – تحمل القوة – تحمل السرعة – السرعة الحركية التفاعلية- السرعة الخطية- الرشاقة الخاصة التفاعلية- المرونة - تحمل الأداء) للمصارعات الناشئات.

2- متغيرات الأداء المهاري للهجوم المضاد في الصراع من أسفل للمصارعات الناشئات.

المنهج المستخدم: استخدم الباحث المنهج التجريبي

عينة البحث وخصائص:

بلغ عدد افراد العينة (30) لاعبة، تم تقسيمهم الي (10) لاعبات للعينة الاستطلاعية و (20) لاعبة للعينة الأساسية.

أهم النتائج:

• وجود فروق دالة احصائياً بين القياسات القبلية والبعدية لعينة البحث الأساسية في المتغيرات البدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي للمصارعات الناشئات.

• وجود فروق دالة احصائياً بين القياسات القبلية والبعدية لعينة البحث الأساسية في متغير الأداء المهاري للهجوم المضاد في الصراع من أسفل قيد البحث لصالح القياس البعدي للمصارعات الناشئات.

• البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات التنافسية له تأثير إيجابي دال احصائياً في تطوير القدرات البدنية الخاصة . والقدرات المهارية.

• استخدام التدريبات التنافسية يؤهل اللاعب لدخول أجواء المنافسة بشكل أسرع ويؤثر ذلك على نتائج المباريات.

• استخدام الأدوات والأساليب التدريبية الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للعضلات العاملة في المصارعة من وضع الصراع أرضا يؤثر تأثيرا إيجابياً في تطوير اللاعب بدنياً ومهارياً