تأثير التدريبات الضوئية على بعض العناصر البدنية ودقة الضربة الساقطة للاعبي التنس

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية -

المستخلص

يهدف البحث إلي التعرف على تأثير التدريبات الضوئية على بعض العناصر البدنية ودقة الضربة الساقطة للاعبي التنس واستخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بطريقة القياسات القبلية والبعدية على أساس التكافؤ ، وذلك بما يتناسب مع طبيعة البحث على عينة عمدية قوامها (24) لاعب من نادى طنطا الرياضى تحت 18 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للتنس للموسم الرياضي ( 2023م / 2024م)، ، وتم تقسيمهم إلي عدد (6) لاعبين مجموعة تجريبية ، و(6) لاعبين مجموعة ضابطة وعينة الدراسة الإستطلاعية بلغ قوام العينة (12) لاعب تحت (18) سنة من داخل مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة الأساسية و كانت اهم النتائج في ضوء الأهداف والفروض الخاصة بالبحث فقد توصل الباحث إلى الإستنتاجات التالية :البرنامج التدريبي المقترح بتقنية المثيرات الضوئية له تأثير إيجابي في تحسين مستوي القدرات البدنية قيد البحث للاعبي التنس الأرضى .البرنامج التدريبي المقترح بتقنية المثيرات الضوئية له تأثير إيجابي في تحسين مستوي القدرات المهارية للاعبي التنس الأرضى

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات