تأثير تدريبات نقص الأكسجين على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لمتسابقى 800 متر جرى

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

2 کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

بحث بعنوان تأثير تدريبات نقص الأكسجين على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى مسابقة 800 متر في ألعاب القوى ، ويهدف البحث إلي التعرف على تأثير تدريبات نقص الأكسجين باستخدام الأقنعه على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى 800م جرى. استخدم الباحثون المنهج التجريبى لمجموعة واحد بالتصميم القياس القبلى البعدى ، شارك في لاعبى المسافات المتوسطة بنادى 6 أكتوبر الرياضى والقيدين بالإتحاد المصرى لألعاب القوى ،وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح له تأثيراً إيجابيا على مستوى القدرات البدنية والمستوى الرقمى للاعبى المسافات المتوسطة. يوصى الباحثون بالاهتمام بتفعيل دور تدريبات نقص الأكسجين في المجال الرياضي عامة المسافات المتوسطة خاصة لما لها من تأثير فعال على النواحي البدنية وبالتالي المستويات المهارية، ابتكار أشكال متعددة للأدوات التي يمكن توظيفها في تدريبات نقص الأكسجين والتي من شأنها التأثير على القدرات البدنية والمهارات الفنية والمستوى الرقمى للرياضات الأخرى، إجراء المزيد من الدراسات باستخدام تدريبات نقص الأكسجين على مراحل سنية أخرى فى مجال ألعاب القوى.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات