تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض مكونات الجسم وكثافة معادن العظام والقدرات البدنية الخاصة لناشئي المبارزة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

كلية التربيه الرياضية بدمياط

المستخلص

هدف البحث الى تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض مكونات الجسم وكثافة معادن العظام والقدرات البدنية الخاصة لناشئي المبارزة واستخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لعينة تجريبية واحدة عن طريق القياسين القبلي والبعدي، وتم اختيار مجتمع وعينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المبارزة ( بنادي فارسكور الرياضى ) ، بمدينة فارسكور ، وبلغ عدد العينة (12) لاعب ، وتم استبعاد عدد(2) لاعبين بعد تعرضهم للإصابة، فأصبح مجتمع البحث (10) لاعبين ، كما قام الباحثان بتطبيق البرنامج التدريبي لمدة (12) أسبوع ، وأظهرت النتائج تحسن ملحوظ في نتائج القياس البعدي عن القياس القبلي حيث أن البرنامج كان له أثر واضح في الارتقاء بالقدرات البدنية الخاصة وكثافة معادن العظام وكذا مكونات الجسم من خلال نسب التحسن الموجودة بها في القياس البعدي عن القياس القبلي ، كما أن تدريبات القوة الوظيفية تعمل علي تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة وكثافة معادن العظام المرتبطة بممارسة رياضة المبارزة كما تعمل علي تحسين مؤشر كتلة الجسم ( BM1) لدي لاعبي المبارزة حيث احتل أعلي نسبة تحسن بمؤشر كتلة الجسم هو مؤشر كتلة الدهون في الجسم ( BFM1) بنسبة ( 42.80% ) .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات