تأثير برنامج للتمرينات التعويضية على تقويم ميل الحوض للأمام لدى ناشئات الجمباز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

2 كلية التربية الرياضية جامعة السادات

المستخلص

قام الباحثان بدراسة بعنوان : تأثير برنامج للتمرينات التعويضية على تقويم ميل الحوض للأمام لدى ناشئات الجمباز ، يهدف هذا البحث إلي وضع برنامج باستخدام التمرينات التعويضية لناشئات لمعرفة تأثيره علي بعض الإنحرافات القوامية (زاوية ميل الحوض - درجة التقعر القطنى) والتوازن المتحرك للرجلين والمرونة الثابتة لمفصل الفخذ وقوة عضلات البطن لدى ناشئات الجمباز تحت (12) سنة ، وأستخدم الباحثان المنهج التجريبى على عينة قوامها (8) ناشئات جمباز تحت (12) سنة ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية – قياسات الإنحرافات القوامية - برنامج التمرينات التعويضية المقترح، ومن أهم الأساليب الإحصائية : المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء- معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت " – معدل التغير، ومن أهم النتائج يؤثر برنامج التمرينات التعويضية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) فى تحسين درجة الإنحرافات القوامية (زاوية ميل الحوض - درجة التقعر القطنى) لناشئات الجمباز، يؤثر برنامج التمرينات التعويضية تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) علي التوازن المتحرك للرجلين والمرونة الثابتة لمفصل الفخذ وقوة عضلات البطن لناشئات الجمباز، زاد معدل التغير الحادث لتأثير التمرينات التعويضية لأفراد المجموعة التجريبية الواحدة في درجة الإنحرافات القوامية (زاوية ميل الحوض - درجة التقعر القطنى) تراوح ما بين (23.94%- 28.95%)

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات