تأثير التدريب التبايني علي تنمية القدرة العضلية وتحمل الاداء للاعبي المصارعة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

2 كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات مصر

3 كلية التربية الرياضية جامعه مدينه السادات

المستخلص

دراسه بعنوان "تأثير التدريب التبايني علي تنمية القدرة العضلية وتحمل الاداء للاعبي المصارعة" وتهدف الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح لمعرفة تأثير التدريب التبايني علي تنمية القدرة العضلية وتحمل الاداء للاعبي المصارعة، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي، وذلك باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس ( قبلي – بعدي ) لمجموعة واحدة تجريبية ، وذلك لمُناسبته لطبيعة هذا البحث، وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المصارعة للمشروع القومي للموهوبين بمحافظه المنوفية وتتمثل عينة البحث علي عدد(16) مصارع بالمشروع القومي للموهبين بمحافظة المنوفية منهم (10) مصارعين كمجموعة اساسية، وقام الباحثون باجراء الدراسة الاستطلاعية علي عدد (6) مصارعين كمجموعة استطلاعية ، وكذلك لحساب العماملات العلمية ( الصدق-الثبات) للاختبارت البدنية(قيد البحث) وذلك للتأكد من صدق وثبات الاختبارات ومدي صلاحيتها للإستخدام ثم قاموا الباحثون بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريب التبايني لمدة ثمانية اسابيع بواقع اربع وحدات تدريبة في الاسبوع وكانت اهم النتائج تأثير البرنامج التدريب بإستخدام الطريقه التباينيه تأثيرا إيجابيا على القدرة العضلية وتحمل الاداء لاعبي المصارعة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية