تأثير تدريبات مقترحة باستخدام الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية للاعبى الجودو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية تربية رياضية بنات حلوان

2 استاذ تدريب الجودو ورئيس قسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفرديه كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة بورسعيد

3 باحثة بقسم تدريب المنازلات والرياضات الفردية - كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة حلوان

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على أثر برنامج تدريبى باستخدام الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية لمهارة ( أيبون سيوناجى ) ، من خلال:
برنامج تدريبى باستخدام الحقيبة البلغارية لتحسين المستوى البدنى والبدنى المهارى للاعبى الجودو .
التعرف على الفروق بين متوسطي درجات عينة البحث للقياسات القبلية والبعدية في المستوى البدنى والبدنى المهارى .
استخدمت الباحثه المنهج التجريبي ، بخطواته وإجراءاته ، لملاءمته لطبيعة البحث باستخدام مجموعة واحدة من خلال التصميم القبلي البعدي للمجموعة التجريبية. حيث اشتمل مجتمع البحث على (30) لاعب من فريق ناشئى التريبل فايت بنادى وادى دجلة بالمعادى ، وبلغ عدد العينة الأساسية للبحث (20) لاعب والعينة الاستطلاعية (10) لاعبين بإجمالي (90٪) من اللاعبين. مجتمع البحث من فريق ناشئى التريبل فايت بوادى دجلة للمرحلة السنية (17-20) سنة المسجلين في الاتحاد المصرى للتريبل فايت (2019 - 2020 م). كانت النتائج ان البرنامج التدريبى بأستخدام الحقيبة البلغارية ، والتي أظهرت تأثير إيجابي في التحسن الملحوظ للمتغيرات البدنية المؤثرة على الاداءالبدنى والمهارى للاعبى الجودو . توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسات القبلية والقياسات البعدية لعينة البحث لصالح القياس البعدي ومن اهم التوصيات أستعانة الاتحاد المصرى للجودو والتريبل فايت بالبرنامج المقترح من قبل الباحثة , أستخدام الحقيبة البلغارية .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية