برنامج تدريبى باستخدام تدريبات الخداع وتأثيره على مهارات السقوط على الرجلين للمصارعين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية جامعة السادات

2 كليه التربيه الرياضيه جامعة السادات

المستخلص

يهدف هذا البحث إلى:-التعرف على تاثير استخدام تدريبات الخداع لتحسين مستوى أداء مهارات السقوط علي الرجلين للمصارعين.وتأثير تدريبات الخداع المقترحه على كل من:-مستوى الأداء لمهارات السقوط على الرجلين - عناصر اللياقة البدنية الخاصة بمهارات السقوط على الرجلين.
استخدم الباحثون المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى مجموعة واحدة تجريبية نظراً لملائمة هذا المنهج لطبيعة البحث على أن يكون القياس المستخدم قبلى وبعدى. أجرى البحث على لاعبى المصارعة الحرة فى المرحلة السنية الثانية (الفتيان تحت 17سنة) بمركز شباب مليج ومركز شباب الحى البحرى ونادى بركة السبع بمنطقة المنوفية والمسجلين بسجلات الاتحاد المصرى للمصارعة و البالغ عددهم 18 مصارع كما تم استبعاد 8لاعبين لاجراء المعاملات العلمية (كعينة استطلاعية) ليصبح عدد أفراد عينة البحث 10 مصارع وجائت اهم النتائج البرنامج المطبق على المجموعة التجريبية قد أثر تأثيرا إيجابياً وبدرجة معنوية على المكونات البدنية قيد البحث (القوة - القوة المميزة بالسرعة - الاستجابة الحركية - زمن رد الفعل – التحمل – الرشاقة - السرعة الحركية - المرونة - التوافق) لأفراد المجموعات التجريبية - البرنامج المطبق على المجموعة التجريبية (تدريبات الخداع ) قد أثروا تأثيرا إيجابياً وبدرجة معنوية على مهارات السقوط على الرجلين للقياس البعدى لأفراد المجموعات التجريبية.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات