فاعلية استخدام التدريبات الوظيفية على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ الکرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم نظريات وتطبيقات الرياضات الجماعية ورياضات المضرب بکلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

ويذکر "عادل عبد البصير" (1998م) أن کل جزء من أجزاء السلسلة مزودة بقوة دافعة وهى قوة العضلات التى يمکن فى نفس الوقت تثبيت أى مفصل فيتغير بذلک عن أجزاء السلسلة بما يترتب عليه التغيير فى درجة حرية الحرکة. (8 : 109 - 110)
ويرى الباحث أنه نتيجة لإغفال أهمية تدريبات القوة فى فترة إعداد ناشئ الکرة الطائرة ترتب عليها افتقار الناشئين للقوة العضلية المطلوبة لأداء مهارات الأساسية الهجومية بکفاءة عالية الأمر الذى يظهر بوضوح فى أداء لاعبى تلک المرحلة ، مما قد يکون له التأثير فى إتجاه الباحث إلى ضرورة البدء بمرحلة الناشئين والبحث عن أفضل الأساليب التدريبية المناسبة لهم حيث أنهم مستقبل منتخبات لاعبى الکرة الطائرة ، ويعد تدريب القوة الوظيفية للناشئين أحدى الأساليب التدريبية الهامة للارتقاء بالمستوى البدنى والفنى للاعبين ، حيث أن هذه التدريبات تعمل من خلال إحداث التأثير بطريقة غير مباشرة على العضلات من خلال تحويل الزيادة فى القوة المکتسبة من حرکة واحدة إلى کامل النظام العصبى العضلى

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات