تدريبات نوعيه مهاريه في ضوء نتائج التحليل البيوميکانيکى للبناء الحرکي لمهاره جايجر(gaeger)على جهاز عارضتي مختلفتي الارتفاع للآنسات

تدريبات نوعيه مهاريه في ضوء نتائج التحليل البيوميکانيکى للبناء الحرکي لمهاره جايجر(gaeger)على جهاز عارضتي مختلفتي الارتفاع للآنسات
أهداف البحث :
1. التعرف على بعض الخصائص البيو ميکانيکية المميزة لمهارة "جايجر " على جهاز عارضتيمختلفتي الارتفاع .
2. وضع التدريبات النوعية الخاصة لمهارة "جايجر “من خلال التحليل البيوميکانيکى .
تساؤلات البحث:
1. ما هي الخصائص البيو ميکانيکيةالتي تحکم المهارة قيد البحث؟
2. ما هى التدريبات النوعية التى يمکن توجيهها لمهارة قيد البحث؟

و جاءت النتائج کالتالى
- حجم التکرارات يتناسب عکسيا مع زمن المرحلة أى کلما قل زمن المرحلة زاد حجم التکرارات لها.
- العلاقة عکسية بين بعد مرکز الثقل (قريب – بعيد - قريب) ومشط القدم (بعيد - قريب - بعيد) بالنسبة للعارضه خلال مرحلة المرجحة المقلوبة.
- لحظة التحرر تمت فى الربع الرابع وقريبة من المستوى الأفقى.
- لحظة إعادة القبض تمت فى الربع الثالث وقريبة من المستوى الرأسى.
- لحظة نهاية المرجحة تمت فى الربع الثانى وقريبة من المستوى الأفقى.
- سرعة مشطى القدم متساوي لأن الحرکة مزدوجة.
- سرعة مشطى القدم هى القائدة لاداء المهارة.
- أنتاج السرعة يتم على مرحلتين الأولى فى نهاية المرجحة المقلوبة والثانية من قمة مرحلة الدوران وحتى نهاية المرجحة.
- ميل الجسم قليلا للخلف فى الوقوف على الذراعين قبل المرجحة
- إمتداد جميع مفاصل الجسم.
- إمتداد جميع مفاصل الجسم فى المستوى الأفقى فى الربع الأول ما عدا الفخذ .
- انثناء جميع مفاصل الجسم فى المستوى الرأسي أسفل البار الربع الثاني والثالث.
- انثناء جميع مفاصل الجسم لحظة الترک فى الربع الرابع.