يهدف البحث الي تصميم برنامج تاهيلي بدني باستخدام تمرينات البيلاتس لتطوير القوة العاملة علي الجذع والتعرف علي تأثيره علي تحسين حالات التهاب العصب الورکي ، حيث استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ، واستعانوا بالتصميم التجريبي ذو القياس ( القبلي – البعدي ) لمجموعتين تجريبية واخري ضابطة ، وذلک لمناسبته لطبيعة هذا البحث0 وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات لعمر من 40 الي 50 سنة بصالة اللياقة البدنية (الجيم )، حيث بلغ عدد افراد العينة (40) سيدة للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة ، والعينة الاساسية بلغ عددها (20) سيدة ، وعينة الدراسة الاستطلاعية (20) سيدة من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الاساسية . خضعت مجموعة البحث التجريبية لتطبيق البرنامج التاهيلي لتحسين الام الناتجة من التهاب العصب الورکي ، حيث قام الباحثين بتطبيق محتوي البرنامج التاهيلي لمدة (3) شهور بواقع (3وحدة تدريبية اسبوعيا) . وکانت اهم نتائج البحث ان البرنامج التاهيلي القائم علي تمرينات البيلاتس يؤثر تأثيرا ايجابيا علي مستوي تحسين الالم الناتج من التهاب العصب الورکي .
فاروق عبدالقادر عيسي, سعيد, عبدالسلام هيکل, هالة, & حسن محمد أبو إسماعيل, إسراء. (2023). برنامج تاهيلي باستخدام تدريبات البيلاتس وتأثيره علي تحسين درجة الالم في حالات التهاب العصب الورکي لسيدات من 40 الي 50 سنة. مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, 39(4), 161-181. doi: 10.21608/mnase.2022.150330.1311
MLA
سعيد فاروق عبدالقادر عيسي; هالة عبدالسلام هيکل; إسراء حسن محمد أبو إسماعيل. "برنامج تاهيلي باستخدام تدريبات البيلاتس وتأثيره علي تحسين درجة الالم في حالات التهاب العصب الورکي لسيدات من 40 الي 50 سنة". مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, 39, 4, 2023, 161-181. doi: 10.21608/mnase.2022.150330.1311
HARVARD
فاروق عبدالقادر عيسي, سعيد, عبدالسلام هيکل, هالة, حسن محمد أبو إسماعيل, إسراء. (2023). 'برنامج تاهيلي باستخدام تدريبات البيلاتس وتأثيره علي تحسين درجة الالم في حالات التهاب العصب الورکي لسيدات من 40 الي 50 سنة', مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, 39(4), pp. 161-181. doi: 10.21608/mnase.2022.150330.1311
VANCOUVER
فاروق عبدالقادر عيسي, سعيد, عبدالسلام هيکل, هالة, حسن محمد أبو إسماعيل, إسراء. برنامج تاهيلي باستخدام تدريبات البيلاتس وتأثيره علي تحسين درجة الالم في حالات التهاب العصب الورکي لسيدات من 40 الي 50 سنة. مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, 2023; 39(4): 161-181. doi: 10.21608/mnase.2022.150330.1311
)
مشاهدة على SCiNiTO