تأثير برنامج تمرينات باستخدام الأدوات على تحسين مستوى القدرات التوافقية لدى ناشئى التنس الأرضى من 9 -12 سنه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

المستخلص

اصبح الإتجاة الحديث نحو تطوير القدرات التوافقية أکثر ضرورة لدى العديد من الرياضين لما لها من أهمية کبيرة فى تحقيق الأهداف الموضوعه من قبل المدربين فى مختلف الأنشطة الرياضية حيث أن القصور الفنى الموجود قد يرجع اسبابة فى معظم الحالات الى انخفاض مستوى القدرات التوافقية مما ينتج عنه تثبيت المهارات الخاطئة لدى اللاعبين وينعکس الضعف التوافقى على اتجاهين اساسين هما :-
عدم تحسين وتطوير الأداء الفنى الرياضى & الطرق السلبية فى التدريب الرياضى من خلال حجم الحمل وکذلک الانجاز الرياضى.
عن الموسوعة الرياضة ان افتقار الفرد للقدرات التوافقية يؤدى غلى ارتباک أداؤة ويقلل من کفاءتة وتزيد من حدوث الاصابة نتيجة للسقوط والاصطدام.

الموضوعات الرئيسية