تأثير برنامج تعليمي بإستخدام مهارتي الإسترخاء والتصور العقلي علي ادراکات النجاح ومستوي أداء بعض المهارات الأساسية في السباحة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

کلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات

المستخلص

الملخص:
يهدف هذا البحث إلي تصميم برنامج باستخدام استراتيجيتي الاسترخاء و التصور العقلي ، وذلک للتعرف على تأثيره في:-
1- تحسين ادراکات النجاح
2- بعض المهارات الأساسية في السباحة في (مصادقة الماء- کتم النفس (التنفس) – الطفو علي البطن – الوقوف في الماء – اداء ضربات الرجلين).
وقد استخدمت الباحثة المنهج ( التجريبي ) ، وقد اختيرت العينة بالطريقة ( العمدية ) من الطالبات اللاتي لم يسبق لهمن تعلم السباحة ، وقد بلغ عددهم ( 40 ) طالبة ، من طالبات الفرقة الأولي ، وقد کان من أهم النتائج أن البرنامج المقترح کان له تأثير إيجابي علي تعلم بعض المهارات الأساسية في رياضة السباحة ، کما أثر البرنامج النفسي بطريقة إيجابية علي تحسين ادراکات النجاح لدي الطالبات ، وقد أوصت الباحثة بضرورة استخدام التدريب العقلي بإستراتيجياته المختلفة لتعليم السباحة ، وإجراء دراسات مماثلة و استخدام استراتيجيات عقلية مختلفة تهدف إلى تعليم المهارات الأساسية في السباحة للمراحل السنية المختلفة بصفة عامة والتربية الرياضية بصفة خاصة ، وضرورة الاهتمام بإستخدام التدريبات النفسية لتصحيح الأخطاء عند تعلم مهارات السباحة المختلفة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات